Programa Cuida-te dinamizou ações de sensibilização na Região Centro

O Instituto Português do Desporto e Juventude, através da Direção Regional do Centro, promoveu durante os meses de março e abril várias ações de sensibilização e informação no âmbito do Dispositivo 3.3 do Programa «Cuida-te», em diferentes distritos da região centro.

As iniciativas tiveram como principal objetivo divulgar o Programa «Cuida-te», junto da comunidade jovem, dando a conhecer as suas áreas de intervenção e os recursos de apoio disponíveis, através de atividades de caráter preventivo e participativo.

As ações decorreram nas seguintes datas e locais:

• 4 de março de 2026 - distrito de Aveiro | Município de Anadia: Participação nas comemorações do Dia Mundial da Obesidade;
• 30 de março de 2026 - distrito de Coimbra | Agrupamento de Escolas de Penacova;
• 15 de abril de 2026 - distrito de Viseu | Agrupamento de Escolas Grão Vasco;
• 22 de abril de 2026 - distrito de Aveiro | Escola Básica Integrada de São João de Loure, em articulação com o Município de Albergaria-a-Velha;
• 29 de abril de 2026 - distrito de Viseu | Agrupamento de Escolas de Castro Daire.

As sessões foram dinamizadas pelos/as profissionais de saúde dos Gabinetes de Saúde Juvenil (psicólogos/as, enfermeiros/as e nutricionistas), dos distritos mencionados, bem como, técnicos/as do Instituto Português do Desporto e Juventude. 

No âmbito destas ações foi, também, dinamizado o jogo pedagógico «Joga e Cuida-te», desenvolvido pela «Science4You» para o Programa Cuida-te. O jogo destina-se a jovens dos 12 aos 16 anos (Nível I) e dos 17 aos 30 anos (Nível II), promovendo a reflexão e aprendizagem através de desafios interativos como «Quiz», «Mímica», «Palavras Proibidas», «Conceito Mistério» e «Verdadeiro ou Falso».

Os conteúdos abordados centram-se nas cinco áreas de intervenção do Programa «Cuida-te»: Saúde Mental e Bem-Estar Emocional, Sexualidade, Corpo e Atividade Física, Alimentação e Comportamentos Aditivos.

Através de metodologias participativas e lúdicas, estas ações contribuíram para sensibilizar os jovens para estilos de vida saudáveis, reforçando simultaneamente o conhecimento sobre os serviços e respostas disponibilizados pelo Programa Cuida-te, nomeadamente os Gabinetes de Saúde Juvenil.