O programa
COMO PODEMOS AJUDAR?
- DESPORTO FEDERADO
- ASSOCIATIVISMO JOVEM
- CIDADANIA, INCLUSÃO E PARTICIPAÇÃO
- DESPORTO PARA TODOS
- CULTURA E CRIATIVIDADE
- ENTIDADES DESPORTIVAS
- ÉTICA NO DESPORTO
- EDUCAÇÃO NÃO FORMAL E FORMAÇÃO
- HABITAÇÃO, EMPREGO E EMPREENDEDORISMO
- FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
- SAÚDE JUVENIL
- INSTALAÇÕES DESPORTIVAS
- VOLUNTARIADO E TEMPOS LIVRES
- MEDICINA DESPORTIVA
- DESPORTO FEDERADO
- ASSOCIATIVISMO JOVEM
- CIDADANIA, INCLUSÃO E PARTICIPAÇÃO
- DESPORTO PARA TODOS
- ÉTICA NO DESPORTO
- EDUCAÇÃO NÃO FORMAL E FORMAÇÃO
- FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
- SAÚDE JUVENIL
- VOLUNTARIADO E TEMPOS LIVRES
- DESPORTO FEDERADO
- Alto Rendimento
- ASSOCIATIVISMO JOVEM
- Programas de Apoio ao Associativismo Jovem
- ASSOCIATIVISMO JOVEM
- Estatística e Publicação de Associações
- CIDADANIA, INCLUSÃO E PARTICIPAÇÃO
- Igualdade de Género no Desporto
- CIDADANIA, INCLUSÃO E PARTICIPAÇÃO
- Informação Útil
- DESPORTO PARA TODOS
- Projetos
- EDUCAÇÃO NÃO FORMAL E FORMAÇÃO
- Mobilidade Internacional
- HABITAÇÃO, EMPREGO E EMPREENDEDORISMO
- Estágio e Emprego
- HABITAÇÃO, EMPREGO E EMPREENDEDORISMO
- Mobilidade Internacional
- FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
- Técnicos de Fitness
- FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
- Treinadores de Desporto
- FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
- Apoio à Formação
- FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
- Mergulho Recreativo
- SAÚDE JUVENIL
- Programa Cuida-te+
- SAÚDE JUVENIL
- Cuida-te+ Saúde Mental
- SAÚDE JUVENIL
- Cuida-te+ Sexualidade
- SAÚDE JUVENIL
- Cuida-te+ Comportamentos Aditivos
- VOLUNTARIADO E TEMPOS LIVRES
- Programa Agora Nós
- MEDICINA DESPORTIVA
- Serviços
- DESPORTO FEDERADO
- Alto Rendimento
- Medidas de Apoio
- DESPORTO FEDERADO
- Alto Rendimento
- Outras Informações
- SAÚDE JUVENIL
- Programa Cuida-te+
- Gabinetes de Saúde Juvenil
- SAÚDE JUVENIL
- Cuida-te+ Sexualidade
- Planeamento Familiar, Métodos Contracetivos e Contraceção de Emergência
- SAÚDE JUVENIL
- Cuida-te+ Sexualidade
- Puberdade e Sexualidade
- SAÚDE JUVENIL
- Cuida-te+ Sexualidade
- Saúde Reprodutiva
- SAÚDE JUVENIL
- Cuida-te+ Sexualidade
- Saúde Sexual
Programa Cuida-te+
Promover a saúde juvenil e os estilos de vida saudável
O Cuida-te+ é um programa do IPDJ que visa a promoção da saúde juvenil e dos estilos de vida saudável.
Destinatários/as
Jovens entre os 12 e os 25 anos como população-alvo final e também a população-alvo estratégica, isto é, atores intermediários que tenham um papel potencialmente influenciador na promoção de comportamentos benéficos para a saúde dos jovens, designadamente profissionais de saúde, profissionais de educação física e desporto, técnicos de juventude, profissionais de intervenção comunitária, dirigentes de associações de jovens e respetivas federações e famílias, e outros jovens como interventores.
*folheto disponível para descarregar em «documentos»
Objetivos
- Abordar os determinantes da saúde da população-alvo final, nomeadamente, o acesso aos cuidados de saúde, a literacia em saúde e estilos de vida saudável, a saúde mental, a alimentação, a atividade física e desportiva, os comportamentos aditivos e a sexualidade;
- Promover os fatores de proteção e reduzir os fatores de risco de doenças relacionadas com estilos de vida junto da população-alvo final;
- Adotar uma perspetiva compreensiva face à saúde juvenil envolvendo múltiplos parceiros, nomeadamente, famílias, pares, escolas e comunidades.
Áreas de intervenção
- Alimentação e atividades física e desportiva;
- Comportamentos aditivos e dependências;
- Saúde sexual e reprodutiva;
- Saúde mental e psicológica.
Manual Cuida-te+
Para suporte e harmonização de procedimentos no âmbito do Cuida-te +, foi elaborado um conjunto de fascículos que constituem o Manual Cuida-te +. O Manual foi dividido, para que pudessem ser utilizados e disseminados separadamente. Dado que são instrumentos dinâmicos, isto é, em constante atualização, não deverão ser transferidos, mas sim, utilizados os links abaixo:
-
Manual «Cuida-te+» - Parte 1 de 5 - a estrutura do programa «Cuida-te+»
-
Manual «Cuida-te+» - Parte 2 de 5 - dirigido a profissionais do IPDJ
-
Manual «Cuida-te+» - Parte 5 de 5 - para jovens dos 12 aos 25 anos
Medida 1 | Atendimento Personalizado
A medida visa dar resposta às necessidades de aconselhamento e sensibilização da população-alvo final, integrando os seguintes dispositivos:
- Unidades Móveis | Serviço de proximidade dirigido a jovens dos 12 aos 25 anos, tendo por base a mobilidade de carrinhas devidamente equipadas, com uma equipa técnica especializada na área da saúde juvenil, que se desloca para ações de promoção de conhecimento e informação a jovens;
- Gabinetes de Saúde Juvenil | Espaços de atendimento gratuitos, de aconselhamento, anónimos e confidenciais, disponibilizados pelos serviços distritais do IPDJ. Nos gabinetes, encontram-se equipas constituídas por profissionais de saúde com formação específica na área da juventude: nutricionistas, psicólogas/os, enfermeiros/as, médicas/os ou outros profissionais especializados;
- Sexualidade em Linha | Atendimento não-presencial na área da saúde sexual e reprodutiva: serviço técnico, gratuito, anónimo e confidencial dirigido a jovens na área da Saúde Sexual e Reprodutiva. Pretende-se escutar, informar, esclarecer dúvidas, ajudar na clarificação do problema discutindo alternativas para a sua resolução e possíveis formas de agir, encaminhando para os serviços adequados, sempre que necessário.
Medida 2: Promoção da Literacia em Saúde
A medida consiste na disponibilização proativa de informação e conhecimento na área da saúde juvenil, através de três dispositivos:
- Saúde Juvenil em Portal | Disponibilização de uma secção no portal do IPDJ que englobe todas as valências do programa e as suas iniciativas, incluindo conteúdos informativos sobre as principais áreas de intervenção;
- Educação para a Saúde | Promoção de iniciativas que utilizem diversos métodos ativos de expressão, como o teatro, a expressão plástica, a música, o desporto ou a dança, no âmbito das áreas de intervenção;
- Capacitação | Recursos formativos, tendo em vista manter e melhorar a eficácia das intervenções preventivas na área da saúde juvenil, no sentido de aumentar a qualificação e especialização das populações-alvo estratégicas do programa e melhorar a qualidade das respostas e serviços disponíveis.
Entidades promotoras de projetos
No âmbito do desenvolvimento e gestão dos dispositivos do programa, o IPDJ pode promover a participação de outras entidades, com ou sem fins lucrativos, especialmente vocacionadas para a promoção da saúde, com reconhecida experiência de trabalho junto de jovens, mediante a celebração de protocolos, acordos ou instrumentos de idêntica força vinculativa. Atualmente, as entidades promotoras do programa, selecionadas pelo IPDJ através de procedimento concursal para a execução do programa, são:
APF - Associação para o Planeamento da Família
ASA- Aventura Social Associação
Entidades Organizadoras
Entidades que, através de candidatura na plataforma, sejam selecionadas para beneficiar dos dispositivos: Unidades Móveis, Educação para a Saúde e Capacitação. Devem incluir-se numa das seguintes categorias:
- Estabelecimentos de ensino básico, secundário ou superior;
- Associações e federações de associações de jovens inscritas no Registo Nacional do Associativismo Jovem (RNAJ), salvaguardando o disposto no enunciado do artigo 3.º da Lei n.º 23/2006, de 23 de junho, alterada e republicada pela Lei n.º 57/2019 de 7 de
agosto; - Organizações Não-Governamentais (ONG);
- Instituições Particulares de Solidariedade Social (IPSS);
- Outras entidades privadas, com ou sem fins lucrativos, que prossigam os objetivos enquadrados nas áreas de intervenção do Programa;
- Autarquias locais.
Deveres das Entidades Organizadoras
- Executar os projetos aprovados;
- Publicitar, em todos os materiais físicos ou digitais produzidos no âmbito dos projetos em causa, o programa e o IPDJ, através dos meios de divulgação e de comunicação de que dispõe a entidade;
- Sempre que solicitado, facultar ao IPDJ todas as informações e os meios necessários para o acompanhamento das candidaturas, disponibilizando o acesso aos locais de execução das mesmas;
- Dar prévio conhecimento ao IPDJ de eventuais alterações à planificação inicial da atividade;
- Apresentar no prazo máximo de 20 dias úteis após a conclusão da atividade, o relatório da sua monitorização e avaliação, em formulário próprio disponível na plataforma informática.
Prazos de candidatura
A data estabelecida para a apresentação, seleção e aprovação de candidaturas é definida anualmente por despacho do Conselho Diretivo do IPDJ, assim como o número limite de candidaturas a selecionar por entidade organizadora.
As candidaturas são efetuadas na plataforma dos programas da juventude do IPDJ.
Entidades parceiras
- Administrações Regionais de Saúde;
- Direção Geral de Saúde;
- Direção Geral da Educação;
- Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências.
Atualizado em: 31/07/2024
- --- NACIONAIS ---
- Agência Nacional Erasmus+ Juventude/Desporto e Corpo Europeu de Solidariedade
- Autoridade para a Prevenção e Combate à Violência no Desporto
- Cartão Jovem
- Conselho Nacional da Juventude
- Confederação do Desporto de Portugal
- Comité Olímpico de Portugal
- Comité Paralímpico de Portugal
- Desporto Escolar
- ePortugal
- Federação Académica do Desporto Universitário
- Federação Nacional das Associações Juvenis
- --- INTERNACIONAIS ---
- BeActive
- Comissão Europeia
- Centro de Informação Europeia Jacques Delors
- Conselho da Europa
- CPLP Juventude e Desporto
- Corpo Europeu de Solidariedade
- Erasmus+
- Eryica
- Eurodesk
- Fórum Europeu da Juventude
- Organismo Internacional de Juventude para a Ibero-América
- Portal Europeu da Juventude
- Start to Talk
- TAFISA
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