Janela de chat
- Mover-se entre itens na janela de chat
- Tecla de tabulação
- Shift + tecla de tabulação
- Efetuar ação
- Tecla Enter
notícia
«Cuida-te +»: Semana da Saúde Mental - Dia Aberto IPDJ de Aveiro
Comemorações no IPDJ de Aveiro do Dia Mundial da Saúde Mental.
19/10/2022
No âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental os Serviços de Aveiro do Instituto Português do Desporto e Juventude promoveram o «Dia Aberto IPDJ de Aveiro», uma iniciativa do Gabinete de Saúde Juvenil do Programa «Cuida-te +».
Esta ação visou, por um lado, sensibilizar para a importância dos cuidados relativos à saúde mental e, por outro lado, dar a conhecer aos/às jovens o Programa «Cuida-te +» e as instalações nas quais funciona o Gabinete de Saúde Juvenil de Aveiro.
A iniciativa decorreu no dia 19 de outubro, com a realização de diversas ações, como conversas informais («À conversa com os Jovens sobre a Importância da Saúde Mental») e exercícios de relaxamento e diminuição de ansiedade, através de técnicas respiratórias e de visualização,
Todas as dinâmicas realizadas tiveram como intuito dotar os jovens de ferramentas de autocuidado e estratégias de gestão de emoções.
Estes «Dias abertos» são dinamizados pelos/as psicólogos/as em Ano Profissional Júnior que prestam serviço no Programa «Cuida-te +» ao abrigo dos protocolos de colaboração com a Aventura Social - Associação e a Ordem dos Psicólogos Portugueses e pelos/as técnicos/as do IPDJ.
Contatos
Email
mailaveiro@ipdj.pt
Atualizado em: 19/10/2022
COMO PODEMOS AJUDAR?
- ASSOCIATIVISMO JOVEM
- DESPORTO FEDERADO
- CULTURA E CRIATIVIDADE
- EDUCAÇÃO NÃO FORMAL E FORMAÇÃO
- DESPORTO PARA TODOS
- ENTIDADES DESPORTIVAS
- CIDADANIA, INCLUSÃO E PARTICIPAÇÃO
- HABITAÇÃO, EMPREGO E EMPREENDEDORISMO
- ÉTICA NO DESPORTO
- FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
- SAÚDE JUVENIL
- INSTALAÇÕES DESPORTIVAS
- VOLUNTARIADO E TEMPOS LIVRES
- MEDICINA DESPORTIVA
- ASSOCIATIVISMO JOVEM
Programas de Apoio ao Associativismo Jovem
Programa Formar+
Estatística e Publicação de Associações
- DESPORTO FEDERADO
Alto Rendimento
Seguro Desportivo
- EDUCAÇÃO NÃO FORMAL E FORMAÇÃO
Mobilidade Internacional
- DESPORTO PARA TODOS
Áreas de Intervenção
Projetos
- CIDADANIA, INCLUSÃO E PARTICIPAÇÃO
Igualdade de Género no Desporto
Informação Útil
- HABITAÇÃO, EMPREGO E EMPREENDEDORISMO
Trajetos
Estágio e Emprego
Habitação
Mobilidade Internacional
- ÉTICA NO DESPORTO
- FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
Técnicos de Fitness
Treinadores de Desporto
Apoio à Formação
Mergulho Recreativo
- SAÚDE JUVENIL
Programa Cuida-te
Cuida-te Sexualidade
Cuida-te Saúde Mental e Bem-estar Emocional
Cuida-te Comportamentos Aditivos
- VOLUNTARIADO E TEMPOS LIVRES
Voluntariado
Programa Agora Nós
Tempos Livres
- ASSOCIATIVISMO JOVEM
- Programas de Apoio ao Associativismo Jovem
- ASSOCIATIVISMO JOVEM
- Estatística e Publicação de Associações
- DESPORTO FEDERADO
- Alto Rendimento
Medidas de Apoio
Outras Informações
- EDUCAÇÃO NÃO FORMAL E FORMAÇÃO
- Mobilidade Internacional
- DESPORTO PARA TODOS
- Projetos
- CIDADANIA, INCLUSÃO E PARTICIPAÇÃO
- Igualdade de Género no Desporto
- CIDADANIA, INCLUSÃO E PARTICIPAÇÃO
- Informação Útil
- HABITAÇÃO, EMPREGO E EMPREENDEDORISMO
- Estágio e Emprego
Estágios
Emprego
- HABITAÇÃO, EMPREGO E EMPREENDEDORISMO
- Mobilidade Internacional
- FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
- Técnicos de Fitness
- FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
- Treinadores de Desporto
- FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
- Apoio à Formação
- FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
- Mergulho Recreativo
- SAÚDE JUVENIL
- Programa Cuida-te
Gabinetes de Saúde Juvenil
- SAÚDE JUVENIL
- Cuida-te Sexualidade
Planeamento Familiar, Métodos Contracetivos e Contraceção de Emergência
Saúde Reprodutiva
Puberdade e Sexualidade
Saúde Sexual
- SAÚDE JUVENIL
- Cuida-te Saúde Mental e Bem-estar Emocional
- SAÚDE JUVENIL
- Cuida-te Comportamentos Aditivos
- MEDICINA DESPORTIVA
- Serviços
Exames Médicos
- DESPORTO FEDERADO
- Alto Rendimento
- Medidas de Apoio
- DESPORTO FEDERADO
- Alto Rendimento
- Outras Informações
- SAÚDE JUVENIL
- Programa Cuida-te
- Gabinetes de Saúde Juvenil
- SAÚDE JUVENIL
- Cuida-te Sexualidade
- Planeamento Familiar, Métodos Contracetivos e Contraceção de Emergência
- SAÚDE JUVENIL
- Cuida-te Sexualidade
- Saúde Reprodutiva
- SAÚDE JUVENIL
- Cuida-te Sexualidade
- Puberdade e Sexualidade
- SAÚDE JUVENIL
- Cuida-te Sexualidade
- Saúde Sexual
- --- NACIONAIS ---
- Agência Nacional Erasmus+ Juventude/Desporto e Corpo Europeu de Solidariedade
- Autoridade para a Prevenção e Combate à Violência no Desporto
- Cartão Jovem
- Conselho Nacional da Juventude
- Confederação do Desporto de Portugal
- Comité Olímpico de Portugal
- Comité Paralímpico de Portugal
- Desporto Escolar
- ePortugal
- Federação Académica do Desporto Universitário
- Federação Nacional das Associações Juvenis
- --- INTERNACIONAIS ---
- BeActive
- Comissão Europeia
- Centro de Informação Europeia Jacques Delors
- Conselho da Europa
- CPLP Juventude e Desporto
- Corpo Europeu de Solidariedade
- Erasmus+
- Eryica
- Eurodesk
- Fórum Europeu da Juventude
- Organismo Internacional de Juventude para a Ibero-América
- Portal Europeu da Juventude
- Start to Talk
- TAFISA
DJ Bot (Em Treino)
x
Controlos do teclado
Histórico de chat
- Mover-se entre mensagens
- Tecla de seta para cima
- Tecla de seta para baixo
- Aceder a itens na mensagem
- Tecla Enter
- Mover-se entre itens numa mensagem
- Tecla de tabulação
- Shift + tecla de tabulação
- Sair da mensagem
- Tecla Esc
Estado de Conectividade: Ligado
