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«Cuida-te +»: Semana da Saúde Mental - Dia Aberto IPDJ de Coimbra
Comemorações no IPDJ de Coimbra do Dia Mundial da Saúde Mental.
No dia 13 de outubro comemorou-se no IPDJ de Coimbra o Dia Mundial da Saúde Mental, uma iniciativa do Gabinete de Saúde Juvenil do Programa «Cuida-te +».
Esta ação visou, por um lado, sensibilizar para a importância dos cuidados relativos à saúde mental e, por outro lado, dar a conhecer aos/às jovens o Programa «Cuida-te +» e as instalações nas quais funciona o Gabinete de Saúde Juvenil de Coimbra.
A iniciativa decorreu ao longo do dia, com a realização de três ações – roda de conversas informais – destinadas a jovens, duas no período da manhã e outra no período da tarde, visando «descomplicar» a problemática da Saúde Mental, contribuir para o seu reconhecimento como uma causa comum a todos e contribuir para a diminuição do preconceito e do estigma.
Os/As jovens participaram ativamente, quer através do debate, quer, da prática das dinâmicas propostas. Houve ainda tempo, para conhecer os vários espaços do IPDJ e o Gabinete de Saúde Juvenil. Todas as dinâmicas realizadas tiveram como intuito dotar os/as jovens de ferramentas de autocuidado e estratégias de gestão de emoções.
Estes «Dias abertos» são dinamizados pelos/as psicólogos/as em Ano Profissional Júnior que prestam serviço no Programa «Cuida-te +» ao abrigo dos protocolos de colaboração com a Aventura Social - Associação e a Ordem dos Psicólogos Portugueses e pelos/as técnicos/as do IPDJ.
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coimbra@ipdj.pt
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