12.ª edição da Semana Europeia do Desporto arranca na FMH com foco no treino de força, saúde e longevidade

O Salão Nobre da Faculdade de Motricidade Humana (FMH), na Cruz Quebrada, acolheu esta quarta-feira, 23 de setembro, a sessão inaugural e a conferência de abertura da 12.ª edição da Semana Europeia do Desporto (SED 2026).

Promovida pela Comissão Europeia e coordenada em Portugal pelo Instituto Português do Desporto e Juventude, I.P. (IPDJ), a iniciativa decorre até dia 30 de setembro com centenas de atividades espalhadas por todo o território nacional sob o lema habitual #BeActive.

A sessão de abertura contou com as intervenções institucionais do Presidente da FMH, Prof. Doutor Pedro Passos, e do Presidente do IPDJ, Ricardo Gonçalves. Durante o arranque formal, foi recordado o impacto da edição anterior, que mobilizou mais de 1,5 milhões de participantes em mais de 1.300 atividades realizadas em parceria com mais de 1.000 entidades, entre as quais autarquias, federações desportivas, escolas e organizações de apoio comunitário.

O programa da manhã prosseguiu com a apresentação do estudo «Níveis e hábitos de prática de atividade física e desportiva em Portugal», conduzido pelo Prof. Doutor João Magalhães no âmbito do investimento PRR Sistema Universal de Apoio à Vida Ativa, desenvolvido pelo IPDJ com a coordenação científica da FMH. A relevância da vertente muscular para a autonomia e longevidade esteve em plano principal com a intervenção da Prof.ª Doutora Fátima Batista, sobre a relevância do treino de força em saúde pública e populações prioritárias, e do Prof. Doutor Sandro Freitas, que abordou os conceitos de sarcopenia, dinapenia e powerpenia enquanto fatores determinantes para o envelhecimento ativo.

A transição da evidência científica para a prática quotidiana esteve em debate na mesa-redonda dedicada ao treino de força em contextos comunitário, laboral e social. A discussão foi moderada pela Prof.ª Doutora Helena Santa-Clara e reuniu as visões de Carla Ribeiro, Chefe da Divisão de Desporto para Todos do IPDJ, da Prof.ª Teresa Cotrim, do Laboratório de Ergonomia da FMH, e do Dr. André Rodrigues, médico de Medicina Interna.

Concluída a conferência de abertura, o IPDJ convida toda a população a participar nas dinamizações planeadas em conjunto com centenas de parceiros locais até dia 30 de setembro. A programação completa a nível nacional pode ser consultada na plataforma oficial https://beactiveportugal.ipdj.pt/.