Programa Cuida-te lança o HARMONY para a Saúde Mental - Programa Cuida-te lança o HARMONY para a Saúde Mental

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Programa Cuida-te lança o HARMONY para a Saúde Mental

No âmbito dos eventos Cuida-te e do Dia Mundial da Saúde Mental, foi lançado o HARMONY com iniciativas locais em Portugal para envolver parceiros e jovens utilizadores.

31/10/2025

Entre 10 e 30 de outubro, no âmbito do Programa Cuida-te e no âmbito das comemorações do Dia Mundial da Saúde Mental, realizaram-se em Portugal mais de uma dezena de iniciativas para assinalar o lançamento do Projeto HARMONY.


Estas atividades visaram sensibilizar os parceiros regionais e locais, bem como os jovens utilizadores do Programa Cuida-te, para o projeto. As iniciativas decorreram em vários locais do país, reflectindo um forte compromisso com o envolvimento local e a abrangência nacional.

O programa incluiu reuniões com profissionais de saúde para fomentar o diálogo e a colaboração, sessões de sensibilização nas escolas para promover a literacia em saúde mental e uma variedade de jogos interativos concebidos para envolver os jovens participantes de uma forma lúdica e educativa.


Um dos formatos mais populares foi a organização de trilhos interativos — atividades dinâmicas em equipa que incentivavam a exploração, a cooperação e a reflexão sobre temas de saúde mental. Estes eventos geraram grande entusiasmo entre as comunidades locais e ajudaram a criar um ambiente acolhedor e participativo.


Através desta série de ações, a Cuida-te e a HARMONY reforçaram a sua missão partilhada: promover o bem-estar mental entre os jovens, fortalecer as redes locais e construir uma sociedade mais informada e solidária.

Saiba mais sobre o projeto HARMONY, aqui.

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