Programa «Cuida-te» do IPDJ promove saúde e bem-estar junto dos/as jovens em Pombal - Programa «Cuida-te» do IPDJ promove saúde e bem-estar junto dos/as jovens em Pombal
null Programa «Cuida-te» do IPDJ promove saúde e bem-estar junto dos/as jovens em Pombal
Programa «Cuida-te» do IPDJ promove saúde e bem-estar junto dos/as jovens em Pombal
Jovens aprendem a cuidar da saúde de forma dinâmica e interativa.
A Direção Regional do Centro do Instituto Português do Desporto e Juventude, através dos serviços de Leiria, promoveu, no dia 14 de maio, uma ação de sensibilização e informação no âmbito do Programa «Cuida-te» (Dispositivo 3.3), na ETAP - Escola Tecnológica, Artística e Profissional de Pombal, envolvendo a participação de três turmas.
A iniciativa foi dinamizada pela equipa técnica do Gabinete de Saúde Juvenil do IPDJ de Leiria (António Gomes, nutricionista, Ana Beatriz Rodrigues, enfermeira, e Maria Inês Fernandes, psicóloga), com a colaboração de Rita Rosado Silva, coordenadora do Programa «Cuida-te» na Região Centro.
A sessão recorreu ao jogo educativo «Joga e Cuida-te», desenvolvido pela Science4You, destinado a jovens dos 12 aos 16 anos (nível I) e dos 17 aos 30 anos (nível II), promovendo uma abordagem pedagógica assente na participação ativa e no trabalho em equipa.
Ao longo da atividade, os/as alunos/as assumiram o papel de «peões» do jogo e participaram em vários desafios, como «Palavras Proibidas», «Quiz», «Mímica», «Conceito Mistério» e «Verdadeiro ou Falso», explorando de forma lúdica e reflexiva diferentes temáticas ligadas à saúde e ao bem-estar.
As dinâmicas abordaram as cinco áreas de intervenção do Programa «Cuida-te»: Saúde Mental e Bem-Estar Emocional, Sexualidade, Corpo e Atividade Física, Alimentação e Comportamentos Aditivos.
A sessão contou com uma forte adesão e envolvimento dos/as participantes, promovendo a reflexão e a aquisição de conhecimentos sobre estilos de vida saudáveis, de forma lúdica, próxima e adaptada à realidade juvenil.
Com esta iniciativa, o IPDJ reforça o compromisso de promover a literacia em saúde junto dos/as jovens, valorizando metodologias participativas que incentivem o bem-estar físico, emocional e social.
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