ETEPA de Castelo Branco recebeu ação do Programa «Cuida-te» focada no bem-estar jovem - ETEPA de Castelo Branco recebeu ação do Programa «Cuida-te» focada no bem-estar jovem

null ETEPA de Castelo Branco recebeu ação do Programa «Cuida-te» focada no bem-estar jovem

ETEPA de Castelo Branco recebeu ação do Programa «Cuida-te»

Iniciativa do IPDJ promoveu aprendizagem participativa sobre saúde e bem-estar juvenil.

13/05/2026

O Instituto Português do Desporto e Juventude, através dos serviços de Castelo Branco, promoveu, no dia 8 de maio, uma ação de sensibilização e informação sobre o Programa «Cuida-te» (Dispositivo 3.3), na Escola Tecnológica e Profissional Albicastrense, em Castelo Branco.

A iniciativa foi dinamizada por Joana Azevedo, psicóloga, Tatiana Franco, enfermeira, e Joana Marta, nutricionista, do Gabinete de Saúde Juvenil de Castelo Branco, recorrendo ao jogo educativo «Joga e Cuida-te», desenvolvido pela Science4You e dirigido a jovens dos 12 aos 16 anos (nível I) e dos 17 aos 30 anos (nível II).

Através de uma abordagem dinâmica e participativa, os/as alunos/as assumiram o papel de «peões» no jogo, enfrentando diversos desafios, entre os quais «Palavras Proibidas», «Quiz», «Mímica», «Conceito Mistério» e «Verdadeiro ou Falso».

As atividades abordaram as cinco áreas de intervenção do Programa «Cuida-te»: Saúde Mental e Bem-Estar Emocional, Sexualidade, Corpo e Atividade Física, Alimentação e Comportamentos Aditivos.

A sessão contou com uma forte adesão e envolvimento dos/as participantes, promovendo a reflexão e a aquisição de conhecimentos sobre estilos de vida saudáveis, de forma lúdica, próxima e adaptada à realidade juvenil.

Com esta iniciativa, o IPDJ reforça o compromisso de promover a literacia em saúde junto dos/as jovens, valorizando metodologias participativas que incentivem o bem-estar físico, emocional e social.

Contatos

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mailcbranco@ipdj.pt

Atualizado em: 13/05/2026

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