«Agora tu, Ativa-te»:  IPDJ convida os portugueses para um estilo de vida mais ativo e saudável

O Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ, I.P.) lançou, no dia 28 de maio, no Centro de Ténis do Jamor, a campanha nacional de promoção da atividade física e desportiva «Agora tu, Ativa-te».

A iniciativa pretende incentivar a adoção de um estilo de vida ativo e mais saudável, através de ações que se adaptam à rotina diária de qualquer pessoa, independentemente da faixa etária, do género ou do estilo de vida.

Para impulsionar este movimento, será desenvolvida a «Apptiva» – uma ferramenta digital gratuita, desenvolvida para desafiar e apoiar os portugueses a serem mais ativos, através de sistemas de gamificação e conteúdos personalizados à jornada de cada utilizador.

 O evento contou com a presença do Secretário de Estado do Desporto, Pedro Dias, do Presidente do IPDJ, I.P. Ricardo Gonçalves e do embaixador da campanha e antigo jogador de futebol, Cândido Costa.

Para o Secretário de Estado do Desporto, Pedro Dias, «esta campanha é um convite à mudança para um estilo de vida onde a atividade física e desportiva esteja presentes de forma regular. Para além das pequenas alterações de hábitos que fazem a diferença, é fundamental envolver mais portugueses na prática de exercício físico e desporto, contando com o suporte dos de clubes e ginásios que garantem uma oferta qualificada e segura».

Cândido Costa, referiu que aceitou de imediato o desafio proposto pelo IPDJ, I.P. por acreditar profundamente no impacto que um estilo de vida ativo tem na saúde e no bem-estar. Para si, o mais importante não foi uma transformação exterior, mas sim voltar a sentir-se bem — com mais energia, mais leveza mental e maior disposição no dia-a-dia. Hoje, sente-se «extremamente feliz» e «mentalmente super ágil», e por isso abraça com «orgulho e responsabilidade» o papel de embaixador, com o objetivo de inspirar outros a priorizarem o bem-estar e a saúde como base para uma vida mais plena.

Na plateia, com mais de 100 convidados, estiveram presentes atletas, entre os quais: Francis Obikwelu, Sérgio Paulinho, Telma Monteiro, Nuno Laurentino, Carlos Lopes, Bárbara Timo, Miguel Maia, João Silva, Daniel Videira, Joaquim Videira, Elisabete Jacinto, Roberto Durão, Tais e Nuno Delgado.

A missão é sensibilizar os portugueses para o impacto positivo da prática de atividade física e desportiva, quer na saúde física e mental, quer na qualidade de vida de cada um.

A Campanha «Agora Tu, Ativa-te» e a plataforma tecnológica «Apptiva» integram-se no Sistema Universal de Apoio à Vida Ativa (SUAVA), financiado pelo Plano de Recuperação e Resiliência (PRR).